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夏季游泳注意事项

夏季游泳注意事项

 

        随着暑夏的到来,游泳成为一项颇受喜爱的运动和休闲活动。美创力rottweil喷码机提醒您,在进行游泳这些活动

 

之前,我们一定要注意一些禁忌,防止意外的发生。美创力rottweil喷码机建议在这样的情况下,我们一定要注意不要

 

进行游泳运动。

 

       饭前饭后不要游泳,空腹和饱腹游泳会影响食欲和消化功能,空腹还容易发生头昏乏力等意外;饱腹还会产生胃痉

 

挛,甚至呕吐、腹痛现象。

 

       剧烈运动后不要游泳。剧烈运动后游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱。

 

       不做准备活动不要游泳,在下水之前要做相应的活动,来降低下水后的身体不适感。

 

       高血压患者和心脏病者不要游泳。游泳会诱发这些疾病的潜在危险,要注意避免发生,尽量不要游泳。

 

       当自己患上急性眼结膜炎不要游泳,因为这种病的病毒,会在游泳池里传染开去,速度非常快、范围涉及广。

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