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妙招预防空调房疾病

妙招预防空调房疾病

 

        夏季喜冷喜凉,在空调下舒服的生活工作,是很多人的理想生活,然而,很多时候过度放纵身体的享受,其实是

 

会对于人体产生一定的伤害。美创力rottweil喷码机提醒您,在盛夏的空调房里,一定要预防一些空调病。

 

        四肢酸痛、头昏、胸痛等疑似感冒的现象,最容易在温度较低的空调房出现。这是因为身体长时间在低温中,微

 

血管自然收缩,关节部位,缺少肌肉和脂肪的覆盖保温,就容易僵硬疼痛。

 

        当然预防这个现象也是很简单的,就是适当保温。美创力rottweil喷码机建议您,注意在冷空气下穿上保温的衣

 

服,调整合适的温度,最好是25度左右,不要过于追求低温的环境。

 

      久坐时要记得起身动一动,多起身、多喝水,最好也要多摄取平温性的食物,如葱姜蒜等等可以增强免疫力。

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