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立秋注意空调使用健康

立秋注意空调使用健康

 

        立秋已过,夏季的炎热威力也大打折扣,但是空调还是很多人生活和工作中的伴侣。美创力rottweil喷码机提示

 

您,在使用的空调的时候,要注意不要贪凉,健康才是最重要的。

 

        莫贪凉,最佳空调温度在24℃至27℃之间。这时候的空调的温度不宜调得太低,调到最舒适的区间即可,不可盲

 

目追求低温。

 

        室内外温差不宜超过5℃。在需要频繁进出的室内,保持适当的温差,能够防止忽冷忽热带蕾丝一系列问题。体内

 

平衡调节系统功能也能够正常工作。

 

        房间内应多通风。如果室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较

 

低,最好定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。

 

        应多呼吸室外新鲜空气,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好到户外活动活动,呼吸一下新鲜空气,加强身体

 

的适应能力。

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