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健康需要执行正确的方式

健康需要执行正确的方式

 

       讲究卫生,勤洗手、勤换衣都是良好的习惯,但是没有掌握正确的方式,美创力rottweil喷码机提醒您这样反而带

 

来一些负面效益。健康的习惯应该这样执行。

 

       比如说,为了有效的杀菌和消灭螨虫,最好是使用45℃~65℃温水洗衣服以及床单、被罩等家居用品,或者还可以

 

加入稀释后的漂白剂达到最佳抗菌效果,洗后及时烘干或在太阳下晾晒,才能达到杀菌等一系列的效果。

 

       20秒的洗手揉搓时间,建议咳嗽、打喷嚏、摸宠物、如厕后,以及吃东西前一定要洗手。最好能用温水,打好香

 

皂后至少搓揉20秒,双手表面和各个缝隙都要搓洗到,然后再冲洗干净。

 

       用洗手液后需要冲洗至少15秒的时间。因为洗手液的配方含碱性成分,如果没有冲洗干净,这些物质就会残留在

 

手上,不仅对人体有害,还会造成细菌耐药性。

 

      衣服上每平方厘米所含的微生物数量为100~100万,这还包含一些致病菌。美创力rottweil喷码机建议,即使衣服只

 

穿过一次也要清洗,脏衣服不要挂进衣柜或与干净的衣服放在一起。

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