讲究卫生，勤洗手、勤换衣都是良好的习惯，但是没有掌握正确的方式，美创力rottweil喷码机提醒您这样反而带

来一些负面效益。健康的习惯应该这样执行。

       比如说，为了有效的杀菌和消灭螨虫，最好是使用45℃~65℃温水洗衣服以及床单、被罩等家居用品，或者还可以

加入稀释后的漂白剂达到最佳抗菌效果，洗后及时烘干或在太阳下晾晒，才能达到杀菌等一系列的效果。

       20秒的洗手揉搓时间，建议咳嗽、打喷嚏、摸宠物、如厕后，以及吃东西前一定要洗手。最好能用温水，打好香

皂后至少搓揉20秒，双手表面和各个缝隙都要搓洗到，然后再冲洗干净。

       用洗手液后需要冲洗至少15秒的时间。因为洗手液的配方含碱性成分，如果没有冲洗干净，这些物质就会残留在

手上，不仅对人体有害，还会造成细菌耐药性。

      衣服上每平方厘米所含的微生物数量为100~100万，这还包含一些致病菌。美创力rottweil喷码机建议，即使衣服只

穿过一次也要清洗，脏衣服不要挂进衣柜或与干净的衣服放在一起。