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雾霾天气下的自我防护
随着冷空气的频繁南下，东北季风统治了中国大部分的区域，雾霾天气也随之而增加。尤其是在北部地区，城市中
出现雾霾天气的可能性也增加了许多。对于这类有危害人体健康的气象症候，美创力rottweil喷码机提示您，要小心防
范，保护家人及自己的健康。雾霾天气下，怎样保护自己的呼吸器官，美创力rottweil喷码机为您支招。
在家的时候注意关闭门窗，使用空气净化机器，保持室内的空气清新。在雾霾散去之后在进行开窗换气。
外出时注意使用口罩等过滤大部分的空气浮尘，避免呼吸道疾病的产生。口罩应使用医用级别，能够有效过滤大部
分的空气悬浮物，并且尽量减少外出的机会。
雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐。
少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。
