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科学养生 饮茶的学问
吃成为主流文化的春节过后，去油腻也成了大众的话题。美创力rottweil喷码机提议正确喝茶，去油腻又有效养
生。喝茶的科学也很重要。美创力rottweil喷码机与你一起来看专家的喝茶建议。
首先，“饭后茶”解油去腻也是非常不好的喝茶方式。饭后喝茶可能导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。
正确的喝茶时间能让效果事半功倍。 早上宜红茶，一夜休息之后，身体相对处于静止状态，喝红茶则可促进血液
循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。
下午茶宜在3:00左右，这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，通常
适宜喝青茶或绿茶，平息会人体旺盛的肝火。
晚上喝茶应在8:30左右。我们需要走出对晚上喝茶影响睡觉的误区。因为在这个时间是人体免疫系统最活跃的时
间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。晚间建议喝黑茶，一杯黑茶则有助于分解积
聚的脂肪，既暖胃又助消化。
