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电脑使用的健康
现代生活工作中，计算机是大部分人每天会接触到的辅助工具。辐射是电脑的一种副作用，美创力rottweil喷码机
提醒您注意一些用电脑的健康常识，保证自己的身体健康。
防辐射我们需要做到，每天清洁电脑屏幕。每天使用电脑前，都先用清洁液擦拭电脑屏幕，防止屏幕上附着的微小
颗粒加大辐射量。电脑桌前水养植物很重要，很大程度上，这些植物可以吸收辐射，同时还能解除眼部疲劳。
锻炼自己，使用电脑每1小时站起来活动10分钟。这样做，有利于正常的人体活动，也能调节大脑皮层，保持最佳
的工作状态。
保护眼睛，我们要调节电脑屏幕的亮度，将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激。同时注意隔段时间进行远
眺。
活动你的手腕和颈部。“鼠标手”的出现，证明手部的健康也成为了长期使用电脑的“沦陷地”。及时活动自己的手
腕，保持工作的时候的灵活性，同时也能增加工作的效果。颈部也时常进行活动。美创力rottweil喷码机祝您有一个好
的工作心情！
