春季抵抗力作战打造身强体健

Industry News行业动态

春节温暖而舒适，对于人体来说是个不错的季节。对于真菌、细菌也是大量繁殖的季节。相对来说，感冒等流行性

疾病也增多。美创力rottweil喷码机提醒您，注意身体健康。一些措施能够帮助我们走出这样的困境。

在饮食上早晨睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或许用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。每天坚持早晚各用淡

盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，肃清痰液，坚持口腔清洁。早上用冷水洗脸，早晨用热水泡脚，临时坚持可促

进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。早晨起床后，及时翻开窗户，呼吸室外新颖空气，同时坚持室内空气流

通。把陈醋加热，翻开门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。依据时令气候、天气冷暖及时加

减衣物，不可硬撑。老人们或者身体较弱的，都可以在每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或许做做早操、打打太极

拳，可增强体质，提高机体免疫力。