天气易反复小心倒春寒

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在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象，就是俗称的“倒春寒”。倒春寒来临的时候，往往会对于人的抵抗

系统产生一定的负面影响，从而引发各种意外的疾病，如感冒、伤风、关节炎等。美创力rottweil喷码机提醒您，春天

适当捂一捂，即使气温高也不要一次性脱掉太多的衣服。密切注意天气变化，及时保暖，在室内也要注意保暖。

倒春寒的气温反复，只要我们平时加强一些锻炼，就可以安然面对。美创力rottweil喷码机提醒您，女性朋友平时

脚底注意保暖，增强生理期抵抗力；在室内的场合里注意每天3次开窗通风，白天保持清新的空气和充足的阳光。多吃

韭菜，不怕风寒，防止多发性传染病与低气温交织着导致的伤寒、流感等，我们要多吃葱姜蒜、韭菜等这类稍有刺激性

的食物。春季脱衣服要遵循递减原则，不要以为天热就急忙脱衣服。要给身体完全适应早晚与体外温度的时间，可选择

洗澡后递减衣服，有一个过渡期。因为人体下部血液循环比上部差，因此春捂还提倡“上薄下厚”。