现代生活中，出于养生、避免疾病等考虑，很多消费者会在购买食品时选择标注了“无糖”“低糖”字样的产品。这些

产品就真的能够避免我们不摄入糖分吗？美创力rottweil喷码机告诉您，No！

       尽管这些无糖食品包装上标明“无糖”，但是主要成分依然脱离不开糖分，美创力rottweil喷码机提醒您，这些食品可

能充斥着防腐剂以及人造甜味剂。

       如果一定要选购无糖食品，美创力rottweil喷码机建议您这样做。

　   首先，要选择比较大的厂家生产的无糖食品。这些商家制作较规范的话，投料也比较准。其次，要查看主料的含糖

量。含淀粉的成分都含糖，还可以看食物成分表，看无糖食品主料的血糖生成指数。部分无糖食品配料表中标明“糊精

含量”，有糊精就代表含糖。另外，蛋白质、脂肪和糖（碳水化合物）这三者在肝脏中是可以相互转化的。

　   选购无糖产品还要看其配料表，看该产品是用何种甜味剂替代，无糖食品（如无糖糕点）本身是用粮食做成的，在

人体内可分解葡萄糖，所以无糖食品并非不含糖。

　　选择无糖食品时不要迷信 “无蔗糖”，因为其配料表上可能标注为白砂糖或葡萄糖，他们是同一样物体。还有的用食

用糖、糖精代替蔗糖，其实质玩一些文字游戏，迷惑消费者。